歐小噗

減肥一直是女生永遠不放棄的持續性目標！希望能擁有窈窕好身材～

除了規律的運動外，身體營養攝取的保健也很重要～

今天體驗的『蔬暢輕飲』就是主打簡單攜帶、收納方便且好喝零負擔的保養品喔！

對身為朝九晚五上班族的我，攜帶方便真的很重要，不論出差或在辦公室都可以輕鬆飲用～

包裝看起來很清爽，袋口用手也非常好撕開，飲用方式十分簡單快速～

包裝盒後方有清楚說明成分及食用方式、注意事項等！

蔬暢輕飲內含超級藤黃果、非洲芒果籽、奇異果酵素、血橙萃取、番紅花萃取等成分，好喝順口之外，又可以降低食慾，促進新陳代謝！

一天一包，建議是在午餐或晚餐前半小時到一小時前飲用～才可以達到效果喔！

而早餐也不要因此隨便亂吃，我早餐都是喝現打水果優酪乳或是無糖豆漿，搭配蒸煮地瓜，所以很清爽喔！

體驗的這一週剛好是我的餐敘週～～～

雖然有固定慢跑健身，但還是超怕熱量爆表的！畢竟大餐都是大魚大肉～

所以我大都是在晚餐前飲用～小包真的好方便～放在包包裡一點也不佔空間～

喝起來基本就是濃縮綜合果汁的味道，不會難以下嚥，份量小也很ok！

看看我這週到底吃了些什麼～～～

第一天晚餐和同事聚餐，吃了海鮮火鍋

第二天晚餐和老公約會，吃了日式漢堡排丼飯

第三天晚餐和同事聚餐，吃了滿桌熱炒

第四天及第五天晚餐正常，所以是在中午便當時飲用蔬暢輕飲

第六天吃素食麵～（結果只有素食麵時有記得拍XDDD)

一天一包很容易達成，既可以飽足感提升，使心情愉悅，維持體態！

本週大餐週，我天天早上慢跑完量體重！

原本以為會增加個兩公斤左右，沒想到都沒有增加呢！！！

平安渡過真的太開心了～

雖然試用蔬暢輕飲這週體重沒有下降，但美食照吃的狀態下，仍然可以維持體重～

就是看到它的功效啦！

綜合來說，

我自己本身就是有規律運動習慣的朋友，排便也都很順暢

如果跟我類似的人可以像我一樣在需要密集應酬餐敘前再使用，會比較有感覺～

如果是本身排便就較不順暢的朋友則可以平常就使用喔！會幫助你加速代謝～

用喝的保健品真的是保健新趨勢呢～

有興趣的朋友https://goo.gl/4P69Hc